Reto 21 días 2023

Mi nombre es Liz, soy nutrióloga y me enfoco en el tratamiento de sobrepeso y obesidad así como nutrición y rendimiento deportivo. Me encantaría acompañarte en este proceso de cambio y darte todas las herramientas que necesites para lograr tus objetivos.

Este reto te permitirá iniciar tu año creando hábitos saludables como aumentar el consumo de frutas y verduras, tomar suficiente agua, hacer ejercicio y dormir mejor, los cuales son la base para mejorar tu estilo de vida.

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